JULIAの「Royal Life」

貴族ボーカリストの実情 -Beautiful & Real Life Style Blog-

ロイヤル日記~8.26~母親学級

 

ご機嫌よう

 

少し気温が下がりほっとしております

 

JULIAでございます

 

 

半月前にMASUMIと父親学級に参加したのが記憶に新しいですが

先日、その続きである

母親学級に参加してまいりました

 

この日は初産を控える

所謂“プレママ”のみ出席とのことなので

一人での参加

 

前半は歯科衛生士さんによる

日頃の歯のケアや、子供の虫歯予防の話

 

後半は栄養士さんによる

妊娠中の食生活についての指導

 

 

妊娠中は歯や歯茎など

口腔内の変化が著しいようで

正しいセルフケアの方法

 

子供の歯を磨いてあげる時のやり方など

指導して頂きました

 

乳歯は生えそろって20本

大人の歯は28本あるそう

 

 

この日使用したデンタルケアグッズたち

 

 

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一番左は推奨された毛先がとても細いタイプの普段使い用(支給)

 

そのお隣はポイントブラシ(支給)

 

エメラルドグリーンの糸ようじ(支給)

 

右側は普段どのようなタイプのものを使用しているのかを

チェックしてもらうため

持参した歯ブラシセット

 

上は持ち物リストに書かれてあった手鏡(私物)

 

周りの方々は皆、シンプルな折りたたみ型ミラーだったので

一人メルヘンで悪目立ちしました(通常モード

 

 

後半の食生活に関しては

テキストを使いながらの

栄養士さんによるレッスン

 

妊婦にとって特に必要な栄養素

食材を始め

 

今後家族に用意するべき

バランスの良い食事に関してなど

ざっくり学びました

 

触発され

それから三日間ほどは

テーブルに栄養たっぷり

意識高めなお料理が並んだものです

(続けるって大変ですよね!

 

 

人によっては当たり前の情報かもしれませんが

クラスに足を運び

席について授業を受けることに

きっと意味があるはず

 

学んだことはもちろん

何より学ぼうと思った気持ちを大切に

少しずつでも知識を高め

実践していこうと思いました

 

 

ちなみに帰宅しMASUMIに

「大人の歯って、何本あると思う?」

とクイズを出してみたところ

 

「38本」

 

とのこと

 

 

 

 

それでは今日も素敵な一日を

 

 

 

 

 JULIA